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Taijiquan und Qigong
Taijiquan mit Alfons Lötscher

Herzlich willkommen beim Taijiquan mit Alfons Lötscher.

Taijiquan (Tai Chi) ist ein alte, chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Qigong heisst Arbeit mit Qi, der inneren Energie. Beide dienen der Kultivierung des Lebens, der Gesundheit und der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist. Sie sind meditativ und körperkräftigend. Sie fördern die Entfaltung des Qi und sind damit therapeutisch einsetzbar. Deshalb praktizieren wir in jedem Taijiquan Training auch Qigong.
Taijiquan kann darüber hinaus zur Selbstverteidigung oder auch kämpferisch eingesetzt werden.

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Einführungskurs
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Hier kannst du jederzeit mit Taijiquan beginnen.

Die Einführung dauert 2 Monate. Du wirst sorgfältig und Schritt für Schritt eingeführt. In dieser Zeit kann sich dein Körper an die neuen Bewegungsformen gewöhnen, damit du mit Freude und Leichtigkeit trainieren kannst.

Besuche gratis und ohne Voranmeldung eine Probelektion.

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Bis bald und herzlich willkommen
Alfons Lötscher

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Taijiquan Chen Stil

Das vor Jahrhunderten in der Familie Chen entstandene System, dem wir heute noch folgen, macht sich die Philosphie von Yin und Yang, deren Wandlungsphasen sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zunutze. So beschreibt Taiji den Menschen zwischen Himmel und Erde und gibt ihm seinen Sinn (Dao). Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als "innere" Kampfkunst.

Das Dojo Alfons Lötscher ist Mitglied bei
- Chenxiaowang Taijiquan Association Switzerland - CWTACH
- Schweizerischen Gesellschaft für Qigong und Taijiquan - SGQT

Weiterführende Links

Video
Taijiquan Singlesword

Schwertform mit Alfons Lötscher